养生的红枣枸杞茶

        同样是多用途煮锅派上用场，这次煮的是红枣枸杞茶，据说养胃健脾，很是养生。多数人爱加桂圆干，有养血安神功效，由于中医指其性燥热，容易上火，非人人适宜，嘱妮少食或避免，所以并未一起加入。

🔺红枣切半去核，加有明目作用的枸杞，煮好的茶呈诱人的枣红色泽。

🔺红枣切半去核，加有明目作用的枸杞，煮好的茶呈诱人的枣红色泽。

       

  煮沸后，香味扑鼻而来。红枣和枸杞都自带甜味，我只添加一个汤匙的黄糖，淡淡的甜味蛮合口味。没料到侄女也十分“识货”，一杯一饮而尽。纵然有益，红枣性温热，不宜过量。嗯……几乎所有东西都是如此的啊！少食多滋味，多食就出问题了。

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